15 minučių treniruotė padedanti stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, išjudinanti sustingusius raumenis bei sąnarius.
Kviečiame kartu su Lietuvos sporto universiteto mokslo darbuotoja, lektore, Kauno neįgaliųjų rekreacijos ir sporto klubo prezidente Vaida Pokvytytė atlikti treniruotę ne tik šiandien, bet kiekvieną dieną.
Geros nuotaikos visiems!Būkite sveiki!
Pratimus matysite paspaudę šią nuorodą: