Menu Close

Nuotolinės treniruotės, NEMOKAMAI!

KVIEČIAME!!!
Nuotolinės treniruotės, NEMOKAMAI!
–         PILATESAS /  pirmadieniais – trečiadieniais 17.15 ir 18.00 val.
–         DVIRAČIŲ KLASĖ /   antradieniais – ketvirtadieniais  18.00 val.
–         Yra galimybe peržiūrėti Pilateso treniruočių įrašus. Užsiėmimų trukmė – 40 min.
– PILATESAS  – įvairaus intensyvumo pratimai naudojant kūno svorį, mankštos kamuoliukus, elastines gumas ir kitas priemones.
– DVIRAČIŲ KLASĖ   – įvairaus intensyvumo intervalinės, ciklinės treniruotės.-Trumpi specialisto atsakymai, patarimai tiesioginės transliacijos metu.
Naudinga: sėdimą darbą dirbantiems, nugaros ir kaklo skausmo profilaktikai, emocinei pusiausvyrai atkurti, sustiprinti raumenų ir griaučių sistemas.
Nuorodos į tiesiogines transliacijas:
–   Pilatesas  (Yuotube) – https://cutt.ly/7v8ZDJc  (nuoroda talpinama užsiėmimo dieną).
–   Dviračių klasė (Zoome) – https://cutt.ly/xv8NTF0 (pastovi nuoroda).
Užsiėmimus veda kineziterapeutas, treneris.
Pirmadienio 04.26 d. užsiėmimo nuoroda- https://youtu.be/X636UvQOheE
Pakeisti teksto dydį
Pakeisti spalvų kontrastą