Nesudėtinga mankšta dirbantiems namuose!

Nepamirškime, kad ir dirbdami nuotoliniu būdu, namuose, privalome daryti pertraukas ir skirti kelias minutes mankštai.

Kviečiame kartu su LSU dėstytoja, pilates trenere Kristina Zaičenkoviene atlikti mankštą. Pratimus rasite paspaudę šią nuorodą: