Menu Close

SVEIKATOS STIPRINIMO PROGRAMA, SKIRTA ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ BEI CUKRINIO DIABETO PROFILAKTIKAI

Kviečiame nemokamai dalyvauti sveikatos stiprinimo programoje, skirtoje širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai.
APIE PROGRAMĄ:
Kodėl naudinga?
Aukščiausios kvalifikacijos specialistai: gydytojas dietologas, psichoterapeutas, kineziterapeutas, visuomenės sveikatos specialistas užsiėmimų metu supažindins su širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos veiksniais, komplikacijomis, nurodys sveikos gyvensenos principus, motyvuos keisti gyvenseną, išmokys valdyti stresą, pasirinkti sveikatai palankią mitybą bei tinkamą fizinį aktyvumą.
Kam skirta?
Asmenims nuo 18 metų amžiaus, turintiems širdies ir kraujagyslių ligų ir (arba) cukrinio diabeto riziką, arba turintys padidėjusį arterinį kraujo spaudimą, padidėjusią cholesterolio ar gliukozės koncentraciją kraujyje, antsvorį, nutukimą ar žalingų įpročių.
Kada vyks?
Nuo š. m. balandžio 8 d. iki gegužės 2 d. – nuotoliniu būdu ZOOM programėlėje.
Būtina registracija?
Telefonu +370 640 41 123, el. paštu
vsbiuras.anyksciai@gmail.com
Prisijungimo nuorodą atsiųsime tik užsiregistravusiems asmenims.

SVEIKATOS STIPRINIMO PROGRAMA,

SKIRTA ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ BEI CUKRINIO DIABETO PROFILAKTIKAI

 UŽSIĖMIMŲ GRAFIKAS

Data Laikas Temos pavadinimas Lektoriai
 Balandžio 8 d.

(pirmadienis)

13.00-14.30

 (2 ak. val.) Širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksniai ir jų profilaktika, sveikatos rodiklių supratimas – gyvenimo būdo pokyčius motyvuojanti paskaita. R. Petereit

A. Šabajevas

Balandžio 11 d. (ketvirtadienis)

13.00-14.30

 (2 ak. val.) Sveikatai palankaus maisto gamybos principai. G. Šabajevienė

 

Balandžio 15 d.

(pirmadienis)

13.00-14.30

(2 ak. val.)

 

Mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai. R. Petereit

A. Šabajevas

Balandžio 18 d. (ketvirtadienis)

13.00-14.30

 (2 ak. val.) Sveikatinamojo fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai. G. Baronaitė
Balandžio 22 d.

(pirmadienis)

13.00-14.30

 (2 ak. val.) Mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai. R. Petereit

A. Šabajevas

Balandžio 25 d. (ketvirtadienis)

13.00-14.30

 (2 ak. val.) Sveikatinamojo fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai. G. Baronaitė
Balandžio 29 d.

(pirmadienis)

13.00-14.30

 (2 ak. val.) Mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai. R. Petereit

A. Šabajevas

Gegužės 2 d. (ketvirtadienis)

13.00-14.30

 (2 ak. val.) Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas. R. Petereit

A.Šabajevas

 

Skip to content