Visame pasaulyje širdies ir kraujagyslių ligos yra siejamos su netinkama žmonių gyvensena: nesveika mityba (maiste per daug riebalų, druskos, cukraus), rūkymu, sumažėjusiu fiziniu aktyvumu, antsvoriu bei negydomu padidėjusiu arteriniu kraujo spaudimu ar cukriniu diabetu. Pagrindinė priežastis, kodėl Lietuvoje stebimas didelis mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų, yra nepakankamas dėmesys savo sveikatai.
Priešlaikinių mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų galima išvengti, kontroliuojant pagrindinius rizikos veiksnius. Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto išsivystymui ypač didelę riziką turi šie veiksniai:
- padidėjęs arterinis kraujo spaudimas,
- padidėjusi cholesterolio koncentracija kraujyje,
- antsvoris bei nutukimas,
- stresas,
- rūkymas.
Programa skirta suaugusiems asmenims, kuriems nustatyta rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis ar cukriniu diabetu, taip pat savanoriškai besikreipiantiems dėl dalyvavimo Programoje. Programa vykdoma vadovaujantis Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2022 m. birželio 27 d. įsakymu Nr. V-1159 „ Dėl Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2014 m. rugsėjo 22 d. įsakymu Nr. V-979 „Dėl sveikatos stiprinimo programos, skirtos širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai, organizavimo tvarkos aprašo patvirtinimo“ pakeitimo“ (suvestinė galiojanti redakcija nuo 2022 m. liepos 1 d.).
2023 m. programos grafikas:
| Data | Laikas | Temos pavadinimas | Lektoriai |
| Spalio 6 d. (penktadienis)
|
16.00-17.30 val.
|
Širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksniai ir jų profilaktika, sveikatos rodiklių supratimas – gyvenimo būdo pokyčius motyvuojanti paskaita. Anykščių rajono savivaldybės Liudvikos ir Stanislovo Didžiulių viešojoje bibliotekoje, Vyskupo skveras 1, Anykščiai. | Gydytoja dietologė psichoterapeutė
Rūta Petereit. Sveikatos edukatorius Artiomas Šabajevas |
| Spalio 6 d. (penktadienis) | 17.30-19.00 val. | Mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai.
Anykščių rajono savivaldybės Liudvikos ir Stanislovo Didžiulių viešojoje bibliotekoje, Vyskupo skveras 1, Anykščiai. |
Gydytoja dietologė psichoterapeutė
Rūta Petereit. Sveikatos edukatorius Artiomas Šabajevas |
| Spalio 10 d.
(antradienis) |
17.00-20.00 val. | Mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai. NUOTOLINIS
|
Gydytoja dietologė psichoterapeutė
Rūta Petereit. Sveikatos edukatorius Artiomas Šabajevas |
| Spalio 12 d.
(ketvirtadienis)
|
17.00-20.00 val. | Sveikatinamojo fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai.
Anykščių rajono savivaldybės Liudvikos ir Stanislovo Didžiulių viešojoje bibliotekoje, Vyskupo skveras 1, Anykščiai. |
Kineziterapeutė Greta Baronaitė |
| Spalio 17 d.
(antradienis) |
17.00-19.00 val. | Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas. NUOTOLINIS | Gydytoja dietologė psichoterapeutė
Rūta Petereit. Sveikatos edukatorius Artiomas Šabajevas |
| Spalio 24 d. (antradienis) | 17.00-18.30 val. | Sveikatai palankaus maisto gamybos principai. NUOTOLINIS. | Ugdančioji virėja Gintarė Šabajevienė |
Programos trukmė (18 ak. val.)
Programos metu dalyviams bus atliekama kūno sudėties analizė ir aptariami matavimų rezultatai.
Kviečiame visus, kurie neabejingi savo sveikatai, aktyviai dalyvauti programoje! Dalyvavimas programoje NEMOKAMAS.
Dėl dalyvavimo programoje kreipkitės į Anykščių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurą tel. (8 640) 41123, el. paštu vsbiuras.anyksciai@gmail.com – darbo laiku.