SVEIKATOS STIPRINIMO PROGRAMA SKIRTA ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ IR CUKRINIO DIABETO PROFILAKTIKAI
Anykščių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia Anykščių savivaldybės gyventojus dalyvauti sveikatos stiprinimo programoje skirtoje širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai.
Programa skirta suaugusiems asmenims, kuriems nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų ir (arba) cukrinio diabeto rizika.
Norintys dalyvauti programoje turi kreiptis į savo šeimos gydytoją arba savanoriškai kreipiasi į Anykščių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurą (adresas J. Biliūno g. 19, Anykščiai, mob. +370 64041123, el. paštu vsbiuras.anyksciai@gmail.com).
Pradedant šią sveikatos stiprinimo programą:
- Dalyviai informuojami apie programos eigą;
- Išsiaiškinami jų sveikatos prioritetai, poreikiai bei pageidavimai;
- Dalyviams sutinkant, išmatuojami jų kūno rodikliai (kūno masės indeksas, liemens apimtis ir arterinis kraujo spaudimas) bei aptariami gauti rezultatai;
- Dalyviai motyvuojami siekti konkrečių sveikatos gerinimo tikslų bei aktyviai dalyvauti programoje.
Programą sudaro teoriniai ir praktiniai užsiėmimai, kurių metu taikomi interaktyvūs mokymų metodai, diskusijos grupėse, sprendžiamos užduotys, aptariami rezultatai, konsultuojama sveikos gyvensenos klausimais.
Pagrindinės užsiėmimų temos:
- Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai ir jų profilaktika, sveikatos rodiklių supratimas;
- Mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai;
- Sveikatai naudingo maisto gaminimo principai;
- Sveikatinamojo fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai;
- Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas.
Programos pabaigoje atliekamas jos apibendrinimas, rezultatų aptarimas bei, esant poreikiui, teikiamos papildomos konsultacijos.
Užsiėmimus vykdo: visuomenės sveikatos specialistai, dietologas, psichologas, gydytojas kardiologas, kineziterapeutas.
Programos trukė – 18 val. Programos vykdymo metu organizuojamas bent vienas užsiėmimas per savaitę.
Programa vykdoma, surinkus 10-20 asmenų grupę.
Norint sužinoti daugiau informacijos, kreiptis: mob. +370 64041123, arba el. paštu vsbiuras.anyksciai@gmail.com
Atsakingas asmuo: visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Edita Jurčiukonienė
STOROSIOS ŽARNOS VĖŽIO ANKSTYVOSIOS DIAGNOSTIKOS FINANSAVIMO PROGRAMA
Skirta asmenų nuo 50 iki 74 metų amžiaus storosios žarnos vėžio prevencijai. Vieną kartą per dvejus metus jums atliks imunocheminį slapto kraujavimo išmatose testą (iFOBT). Jei reikia, jus nusiųs pas gydytoją specialistą atlikti kolonoskopiją. Diagnozei patikslinti bus paimta biopsija, taikant intraveninę nejautrą.
ATRANKINĖS MAMOGRAFINĖS PATIKROS DĖL KRŪTIES VĖŽIO PROGRAMA
Skirta moterų nuo 50 iki 69 metų amžiaus krūties piktybinių navikų prevencijai. Vieną kartą per dvejus metus jums atliks paprastą ir saugų mamografinį tyrimą (rentgenu), leidžiantį tiksliai diagnozuoti vėžį ar ikivėžinius pakitimus. Jei mamografinio tyrimo rezultatas patologinis, jus nusiųs pas specialistą konsultacijos – diagnozei patikslinti ir gydyti.
GIMDOS KAKLELIO PIKTYBINIŲ NAVIKŲ PREVENCINIŲ PRIEMONIŲ PROGRAMA
Skirta moterų nuo 25 iki 60 metų amžiaus gimdos kaklelio piktybinių navikų prevencijai. Vieną kartą per trejus metus jums atliks citologinio tepinėlio tyrimą. Tik anksti nustačius nejaučiamus pakitimus galima išvengti ligos, pasveikti. Esant reikalui, atliks biopsiją, kurios rezultatai patvirtins arba paneigs ligos diagnozę.
PRIEŠINĖS LIAUKOS VĖŽIO ANKSTYVOSIOS DIAGNOSTIKOS PROGRAMA
Skirta vyrų nuo 50 iki 75 metų amžiaus ir vyrų nuo 45 metų, kurių tėvai ar broliai yra sirgę prostatos vėžiu, susirgimų prevencijai. Vieną kartą per dvejus metus jums atliks kraujo tyrimą ir nustatys prostatos specifinio antigeno (PSA) koncentraciją kraujyje. Nustačius padidėjusį PSA kiekį, jus nusiųs konsultuotis pas urologą ir atliks priešinės liaukos biopsijos tyrimą, kuriuo patvirtins arba paneigs ligos diagnozę.
ANKSTYVOSIOS INTERVENCIJOS PROGRAMA – SU JAUNIMU APIE PSICHOAKTYVIĄSIAS MEDŽIAGAS KALBĖTIS KITAIP
Ankstyvosios intervencijos programa skatina keisti požiūrį į jaunus žmones, turinčius psichoaktyviųjų medžiagų nereguliaraus vartojimo ar eksperimentavimo jomis patirtį. Programos esmė – sudaryti palankias sąlygas atvirai kalbėtis, diskutuoti, rasti atsakymus ir motyvuoti pokyčiams. Ankstyvosios intervencijos programa išskirtinė ne tik moralizavimo ar smerkimo atsisakančiu požiūriu, bet ir interaktyviais metodais, patraukliais jaunimui būdais ugdyti kritinį jų mąstymą.
Ankstyvosios intervencijos programa skirta rizikingos elgsenos nepilnamečiams asmenims nuo 14 metų, kurie eksperimentuoja ar nereguliariai vartoja psichoaktyviąsias medžiagas (išskyrus tabaką) ir vykdoma vadovaujantis Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro ir Lietuvos Respublikos švietimo ir mokslo ministro 2018 m. sausio 18 d. įsakymu Nr. V-60/V-39 „Dėl Ankstyvosios intervencijos programos vykdymo tvarkos aprašo patvirtinimo“.
Svarbu! Nepilnametis asmuo gali savanoriškai dalyvauti Programoje.
Dalyvauti Programoje nepilnametį asmenį gali įpareigoti:
- teismas ar ne teismo tvarka administracinio nusižengimo bylą nagrinėjanti institucija (pareigūnas) už Administracinių nusižengimų kodekse numatytus administracinius nusižengimus;
- savivaldybės administracijos direktorius, kai savivaldybės administracijos Vaiko gerovės komisijos siūlymu (toliau-VGK) asmeniui yra skirta vaiko minimalios priežiūros priemonė.
Norintys dalyvauti programoje turite kreiptis į Anykščių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurą (adresas J. Biliūno g. 19, Anykščiai, mob. +370 66436778 arba el. paštu gintarerudokiene.avsb@gmail.com