Jei norite, kad:
stiprėtų Jūsų imuninė sistema, taptumėte atsparesnis peršalimo ligoms ir virusams,stiprėtų raumenys ir išlaikytumėte taisyklingą laikyseną,pagerėtų miego kokybė,didėtų sąnarių paslankumas ir mažėtų artrito simptomai,sumažėtų demencijos rizika,kasdien laiko skirkite vaikščiodami pėsčiomis ar važinėdami dviračiu.
Leidinyje „100 argumentų rinktis dviratį arba eiti pėsčiomis“ rasite naujausius mokslinius įrodymus ir žmonių patirtis.
Leidinį rasite čia: https://www.hi.lt/…/2025/WHO_100_reasons_2025_LT.pdf