Kiekviena sudėtinga situacija gali būti ne tik iššūkis, keliantis grėsmę emocinei pusiausvyrai, bet ir galimybė sustiprėti, įgyti naujos patirties bei augti. Kiekvienas žmogus sudėtingas situacijas išgyvena skirtingai – tai priklauso nuo asmeninių savybių, emocinės ir psichologinės būklės, gyvenimo patirties, socialinės aplinkos bei turimų pagalbos išteklių.
Sunkias emocijas gali sukelti įvairūs gyvenimo įvykiai: išsiskyrimas su artimu žmogumi, netektis, sunkumai darbe ar moksluose, išdavystė, sunki liga ar kiti netikėti ir emociškai sudėtingi gyvenimo pokyčiai.
Sunkumus išgyvenantis žmogus gali jaustis pasimetęs, nebežinantis, kaip spręsti iškilusius sunkumus. Kai įprasti būdai, padėdavę įveikti gyvenimo iššūkius, nebeveikia, svarbu nelikti vienam ir kreiptis pagalbos.
Svarbu žinoti – nereikia visko išgyventi vienam!
Emocinės gerovės konsultantas padės:
- geriau suprasti savo emocijas ir išgyvenimus;
- rasti būdų įveikti sudėtingas situacijas;
- suteiks emocinę paramą;
- padės atkurti emocinę pusiausvyrą.
Konsultacijos nemokamos ir anonimiškos.
- Asmenims nuo 18 metų.
- Nereikalingas šeimos gydytojo siuntimas.
Būtina išankstinė registracija.
Tel. +37067501112
El. paštu: zaneta.meiduniene@gmail.com
Nelauk, kol sunkumai taps dar didesni. Pasirūpink savo emocine gerove – pagalba yra šalia!
