Menu Close

Pasaulinė skendimo prevencijos diena “Nuskęsti gali bet kas, bet neturėtų niekas”

Pasaulinė skendimo prevencijos diena suteikia puikią galimybę kiekvienam atkreipti dėmesį į skendimo mastą ir prevenciją visame pasaulyje ir artimoje aplinkoje.
Paskendimas nėra nelaimingas atsitikimas ar likimas. Jo galima išvengti, įdėjus kartais net visai nedaug pastangų. Minėdami Pasaulinę skendimo prevencijos dieną, visi galime įsipareigoti padaryti nors po vieną veiksmą, apsaugant save, savo artimuosius, šalies ir pasaulio žmones.
Patarimai, kaip išvengti nelaimių vandenyje:
🔴maudytis derėtų tik žinomose, patikrintose, geriausia – specialiai įrengtose maudyklose;
🔴negalima plaukioti ant automobilio kamerų, rąstų, lentų ir kitų plaukioti nepritaikytų daiktų;
🔴akylai prižiūrėti nepilnamečius vaikus, neleisti jiems išdykauti vandenyje, stumdytis, lipti vieni kitiems ant pečių;
🔴prie vandens telkinių nevartoti alkoholio, narkotinių ar kitų psichotropinių medžiagų;
🔴vietose, kuriose daug kriauklių, patariama avėti vandens batus;
🔴draudžiama plaukioti mažaisiais, sportiniais, pramoginiais laivais, vandens motociklais, banglentėmis, burlentėmis, jėgos aitvarais, vandens dviračiais ir kitomis vandens transporto priemonėmis tam neskirtose funkcinėse paplūdimių maudyklų zonose;
🔴mokėti suteikti pirmąją pagalbą sužalojimo atveju, turėti priemonių dezinfekuoti ir sutvarstyti žaizdą.
Labai svarbu laikytis šokinėjimo į vandenį taisyklių:
🔴šokti į vandenį galima tik patikrintose vietose, kuriose gylis yra ne mažesnis nei 3 metrai;
🔴nešokti nuo labai aukštų vietų;
🔴nešokinėti į vandenį uostų teritorijoje, šalia tiltų, kitų įrengimų;
prieš kiekvienas maudynes patikrinti nardymo vietą, ar neatsirado naujų pavojų;
🔴nenardyti iš valčių, nes galima gauti smūgį irklu, valtis gali apsiversti;
🔴nenardyti iš vandens dviračių, nes netyčia išnėrus po sraigtu, galima patirti rimtą galvos traumą, prarasti sąmonę, paskęsti;
būtina įvertinti savo staigius ūgio ir svorio pokyčius. Tai ypač aktualu greitai augantiems vaikams ir paaugliams;
🔴nešokti į vandenį, kuriame daug besimaudančiųjų;
🔴nešokti į labai sudrumstą vandenį, kuriame nieko nesimato;
🔴šokant į vandenį, svarbu saugoti galvą! Geriausia šokti ištiesus rankas;
🔴nešokti į vandenį smarkiai įkaitus saulėje. Raumenis gali sutraukti mėšlungis!
Parengta pagal HI Sveikatos stiprinimo centro informaciją
Skip to content